news
Оливкова чи Extra Virgin: у чому критична різниця і чому українці переплачують марно
Яку оливкову олію категорично не можна використовувати для смаження Полиці супермаркетів переповнені різними видами оливкової олії, але більшість покупців не розуміють різниці між звичайною пляшкою та маркуванням Extra Virgin. Через це кулінари часто псують дорогі страви або просто переплачують марн
news
Чи небезпечні ягоди з пліснявою: важливі факти
Пліснява на ягодах може загрожувати здоров'ю. Важливо знати, як правильно вибирати та очищати ягоди.
news
Салат з мідіями: смачно і без зайвих калорій
Цей салат з мідіями, яйцями та кукурудзою стане ідеальним варіантом для легкого вечері чи перекусу. Він багатий білком і готується за лічені хвилини.
news
Корисний десерт для покращення травлення: простий рецепт
Цей смачний десерт, багатий на клітковину, не лише порадує вас, але й допоможе покращити роботу шлунково-кишкового тракту. Ділимося простим рецептом.
news
Три незвичайні страви з низькою калорійністю, які варто спробувати
У нашому списку ви знайдете піцу, борщ і шаурму — страви з низькою калорійністю, які допоможуть контролювати апетит та не завдадуть шкоди вашому організму.
news
Смачний олів'є без майонезу та ковбаси: простий рецепт від дієтолога
Дієтолог Юлія Драгулова поділилася рецептом олів'є, який не тільки смачний, а й низькокалорійний.
news
Смачна брускета з тунцем: швидкий та корисний рецепт
За лічені 5 хвилин можна приготувати смачну брускету з тунцем та авокадо. Цей легкий рецепт сподобається любителям здорового харчування.