news
Нутриціолог розкрила свої щоденні лайфхаки в харчуванні: їх легко повторити
За словами експерта, головним її правилом у житті є не пропускати прийом їжі Щоденні звички в харчуванні можуть суттєво впливати на самопочуття. Нутриціолог та фармацевт Яна Українська розкрила власні лайфхаки, яких дотримується щодня у своєму житті.
news
Які напої небезпечні в спеку: два заборонених варіанти
У спекотні дні важливо правильно обирати напої. Дізнайтеся, які з них можуть зашкодити вашому здоров'ю.
news
Недостатній рівень вітаміну D може пришвидшити старіння
Лікар підтвердив, що дефіцит вітаміну D може негативно впливати на шкіру. Додаткові дослідження свідчать про його роль у сповільненні процесів старіння.
news
У Україні очікується екстремальна спека: що не можна робити найближчими днями
В Україні на найближчі дні прогнозується температура до 38 градусів, що становить загрозу для здоров'я. Експерти надають рекомендації, як уникнути перегріву.
news
Літня спека: як уникнути небезпеки для серця
У спекотні дні серце піддається серйозному навантаженню. Дізнайтеся, як зберегти здоров'я під час літа та уникнути інфаркту.
news
Чому навіть правильне харчування може викликати здуття живота
Неправильні звички під час їжі можуть бути причинами дискомфорту, навіть якщо ви дотримуєтеся здорового раціону. Дослідження показують, що аерофагія може стати основною причиною здуття живота.
news
Гаджети та їх вплив на розвиток дітей: що потрібно знати
Експерти попереджають про негативні наслідки безконтрольного використання гаджетів дітьми. Дослідження показують, що це може затримувати мовлення та емоційний розвиток.