Корисні поради для боротьби з алергією від лікаря
Навесні багато людей стикаються з алергічними симптомами. Лікар Олег Швець надав корисні рекомендації для запобігання загостренням.
Читати далі →Здорове життя
189 матеріалів · сторінка 6 з 10
Як магнітні бурі вплинуть на наше самопочуття у травні 2026 року
У перші дні травня 2026 року очікуються магнітні бурі, які можуть вплинути на здоров'я людей. Експерти дають поради для зменшення їх негативного впливу.
Читати далі →
Чому батькам не слід проколювати вуха своїм дітям: поради педіатра
Педіатр звертає увагу батьків на можливі ризики проколу вух у дітей, включаючи інфекції та алергії.
Читати далі →
Неврологи попереджають про 5 звичок, що шкодять мозку
Звички, які стали невід'ємною частиною життя багатьох, можуть негативно вплинути на функції мозку. Дізнайтеся, чому варто відмовитися від них для збереження когнітивного здоров'я.
Читати далі →
Корисні поради щодо вживання верхівки полуниці
Зелена частина полуниці, яка часто залишається без уваги, є корисним доповненням до раціону. Вона містить антиоксиданти та вітамін С, хоч і має гіркуватий смак.
Читати далі →
Шість поширених помилок при митті ніг, які можуть викликати інфекції
Неправильне миття ніг може призвести до серйозних проблем зі здоров'ям. Уникайте розповсюджених помилок, щоб захистити свої ноги від інфекцій.
Читати далі →
Нут як ідеальний вечірній перекус для покращення травлення
Нут, багатий на клітковину, є відмінним перекусом перед сном, підтримуючи здоров'я травлення та запобігаючи закрепам.
Читати далі →
Синдром хронічної втоми: небезпечний стан, що вражає жінок
Синдром хронічної втоми, який переважно стосується жінок, залишається маловивченим і важким для діагностики. Багато людей роками страждають від цього стану без належної допомоги.
Читати далі →
Шкідливі методи приготування їжі: 5 способів зашкодити здоров'ю
Дослідження показують, що звичні способи приготування їжі можуть бути небезпечними для здоров'я. Високі температури під час обробки їжі призводять до ризиків для організму.
Читати далі →
Три ознаки, що вказують на необхідність підстригти волосся
Регулярні стрижки є важливими не лише для зовнішнього вигляду, але й для здоров'я волосся. Дізнайтеся, коли слід відвідати перукаря, щоб зберегти волосся у відмінному стані.
Читати далі →
Лікарі попереджають про небезпеки алергії під час цвітіння в Україні
У квітні та на початку травня в Україні відзначається пік цвітіння рослин, що може загострити алергічні реакції. Досліджуйте небезпечні дерева та способи запобігання алергії.
Читати далі →
П'ять звичок, що шкодять здоров'ю ніг: перевірте, чи ви їх дотримуєтеся
Неправильно обране взуття може серйозно зашкодити вашим ногам. Лікарі розповіли про помилки, яких варто уникати для збереження їхнього здоров'я.
Читати далі →
Корисні продукти для зниження стресу: поради експертки
У часи війни та економічних труднощів важливо дбати про своє харчування. Анастасія Каліга поділилася рекомендаціями щодо складання здорового раціону для підтримки психічного здоров'я.
Читати далі →
7 простих порад для покращення здоров'я безкоштовно
Дотримуючись кількох простих звичок, можна значно покращити своє здоров'я без фінансових витрат. Рух, режим сну та увага до потреб організму – ключ до успіху.
Читати далі →
Експерти попереджають про ризики нової процедури для волосся
Популярна процедура Adorn Collagen в салонах краси викликає занепокоєння у фахівців через її потенційно негативний вплив на волосся і здоров'я.
Читати далі →
Махи гирями: ефективна вправа для серцево-судинної системи
Махи гирями є простим, але потужним способом покращити серцеву витривалість та загальну фізичну форму. Ця вправа активно залучає основні м'язи та забезпечує кардіонавантаження, яке не відстає від бігу
Читати далі →
Небезпечний сніданок: лікар розкриває ризики популярних продуктів
Багато людей вважають сніданок із пластівців та апельсинового соку корисним, проте лікар Ерік Берг застерігає про їх негативний вплив.
Читати далі →
Шкідливість стрижки налисо для дітей: думка педіатра
Педіатр розповіла про негативні наслідки гоління голови у немовлят, зокрема для волосся та шкіри.
Читати далі →
Фіолетова чи зелена капуста: що краще для вашого здоров'я?
Вибір між фіолетовою та зеленою капустою може вплинути на ваше здоров'я. Дослідження показують, що обидва види капусти мають свої переваги завдяки різному вмісту вітамінів і антиоксидантів.
Читати далі →
Магнітні бурі в Україні: як пережити складні дні
Очікується підвищений К-індекс, який вплине на самопочуття. Поради експертів, як зменшити негативні наслідки для здоров'я.
Читати далі →