📅 Яке сьогодні свято в Україні💡 Графіки відключень світла по містах🚌 Розклад громадського транспорту
news
Тільки не нігті: головна помилка при лікуванні укусів комах
Як ваше бажання почухатися викликає сильне запалення При укусах комах чимало людей одразу чешуть нігтями уражене місце. Цього робити не можна.
news
Субпродукти: найкорисніше м'ясо, якого ми позбулися
Дієтологи закликають знову додати субпродукти до раціону, адже вони є джерелом важливих вітамінів та мінералів.
news
Три безкофеїнові напої, що знижують артеріальний тиск
Високий артеріальний тиск може стати непомітною загрозою для здоров'я. Ось три натуральних напої, які можуть допомогти знизити тиск перед сном.
news
Ранкова вправа, що замінює каву за 5 хвилин
Експерти розповіли про 5-хвилинну вправу, яка допомагає зняти напругу і відновити енергію без кофеїну.
news
Як безпечно отримати вітамін D на сонці
Дерматологи попереджають, що отримання засмаги не є безпечним. Дослідження показують, скільки часу можна проводити на сонці для отримання вітаміну D.
news
Очікування магнітної бурі: як вплине на наше самопочуття
Астрофізики оприлюднили нові дані про сонячні спалахи, прогнозуючи помірну геомагнітну активність. Які дні будуть найскладнішими та як уберегтися від дискомфорту.
news
Небезпечні рибні консерви: що варто уникати
Дієтологи й гастроентерологи визначили найшкідливіші консерви, які негативно впливають на печінку та шлунково-кишковий тракт українців.