📅 Яке сьогодні свято в Україні💡 Графіки відключень світла по містах🚌 Розклад громадського транспорту
news
Причини дефіциту вітаміну D у жінок: думка експерта
Експерт пояснила, як гормональні зміни та спосіб життя впливають на засвоєння вітаміну D у жінок.
news
Мигдаль: горіх, що приносить максимальну користь для здоров'я
Мигдаль має безліч переваг для організму, які роблять його унікальним серед горіхів. Дієтолог підкреслює його позитивний вплив на серце та обмін речовин.
news
Як боротися з післяобідньою втомою: поради експерта з харчування
Досвідчений дієтолог Лі Коттон розкриває секрети, як уникнути втоми після обіду завдяки правильному харчуванню та способу життя.
news
Чотири звички, що підвищують ймовірність інсульту: перевірте себе
Звичайні дії можуть непомітно збільшувати ризик інсульту. Зміни в житті можуть суттєво знизити цю небезпеку.
news
Безпека кісток у рибних консервах: що потрібно знати споживачам
Кістки в рибних консервах можуть бути небезпечними для деяких споживачів. Хоча вони часто стають м'якими, не всім їх вживання є безпечним.
news
Режим Тіма Кука: ранкові тренування та легкі перекуси
Генеральний директор Apple Тім Кук поділився своїми ранковими звичками, тренуваннями і раціоном. Він прокидається рано, займається спортом та обирає батончики на обід.
news
Редиска: весняний овоч з дивовижними корисними властивостями
Цей яскравий коренеплід, багатий на клітковину, вітамін С і калій, є відмінним доповненням до весняного меню. Дослідження підтверджують його численні позитивні ефекти на здоров'я.