Чи достатньо сонця для отримання вітаміну D влітку?

Чи достатньо сонця для отримання вітаміну D влітку?

Незважаючи на сонячну погоду, деяким людям варто продовжувати прийом вітаміну D. Дізнайтеся, кому це необхідно та чому надмірне споживання може бути небезпечним.