Шлях до схуднення
Акторка Надія Хільська, вдова загиблого актора Олексія Хільського, вперше відкрила подробиці свого схуднення на 17 кілограмів. У розмові з РБК-Україна вона зазначила, що нещодавно трохи набрала вагу знову, приблизно на 15-16 кг.
Ключові факти
- Надія схудла на 17 кг
- Вага зросла через стрес
- Використовувала інтервальне голодування
Хронологія подій
- Втратила чоловіка
- Набрала близько 14 кг
- Скинула зайву вагу за 4-5 місяців
Методи схуднення
| Метод | Опис | Результат |
|---|---|---|
| Інтервальне голодування | Їла один раз на день | Скинула 17 кг за 4-5 місяців |
Рекомендації
Надія підкреслила, що її метод може бути не підходящим для всіх, особливо для тих, хто має проблеми зі шлунком. Вона також відзначила, що тепер дотримується нового режиму харчування, їдучи протягом чотирьох годин на день.
