📅 Яке сьогодні свято в Україні💡 Графіки відключень світла по містах🚌 Розклад громадського транспорту
news
Секрети довголіття та щастя: висновки гарвардських вчених
Дослідження Гарвардського університету виявило, що справжнє щастя і довголіття залежать від якісних соціальних зв'язків, а не від матеріальних благ.
news
Магнітні бурі в Україні: як пережити складні дні
Очікується підвищений К-індекс, який вплине на самопочуття. Поради експертів, як зменшити негативні наслідки для здоров'я.
news
Стрес може викликати випадіння волосся, стверджує трихолог
Експерт зазначила, що нестача вітамінів не завжди є причиною випадіння волосся. Тривалий стрес може негативно впливати на його здоров'я.
news
Коли краще приймати магній для поліпшення сну
Дослідження підтверджують, що регулярний прийом магнію в один і той же час може позитивно вплинути на якість сну. Важливо знати оптимальний час для його вживання.
news
Чотири ключові ранкові звички для ефективного схуднення
Ранкові звички, такі як вживання води, сніданок і фізична активність, грають важливу роль у контролі ваги та метаболізмі.
news
Чому батькам не слід поспішати вводити ікру у раціон дітей
Педіатр роз'яснила, які ризики пов'язані з вживанням ікри дітьми та коли її можна вводити в раціон.
news
Трихолог розкрила секрети пілінгу для швидкого росту волосся вдома
Правильне очищення шкіри голови сприяє здоров'ю волосся. Пілінги активують волосяні фолікули, покращуючи їх ріст.