Два напої, які варто уникати в спеку, щоб не заважати сну

Два напої, які варто уникати в спеку, щоб не заважати сну

Британські лікарі наголошують на небезпеці вживання двох популярних напоїв у спекотні дні, які можуть погіршити якість сну і спровокувати зневоднення.
Лікар нагадує: три непотрібні аналізи для дітей

Лікар нагадує: три непотрібні аналізи для дітей

Батьки часто витрачають гроші на невиправдані аналізи для дітей. Лікар Ірина Пічкур розповідає про три дослідження, які не мають клінічного сенсу.
Лікар розкрила секрети ефективного використання SPF

Лікар розкрила секрети ефективного використання SPF

Експерт розповіла, чому важливо правильно наносити крем з SPF перед макіяжем для надійного захисту від сонця.
Кава: джерело корисних сполук для здоров'я

Кава: джерело корисних сполук для здоров'я

Нові дослідження підтверджують, що кава містить безліч корисних речовин, які сприяють здоров'ю. Експерт розкриває, чому цей напій може бути більш корисним, ніж вважалося раніше.
Магнітні бурі з 11 по 15 травня: підвищений ризик для здоров'я

Магнітні бурі з 11 по 15 травня: підвищений ризик для здоров'я

У травні очікуються потужні магнітні бурі, які можуть негативно вплинути на самопочуття. Дізнайтеся, як уберегтися від їх впливу.
Білий чай: ніжність смаку та користь для здоров'я

Білий чай: ніжність смаку та користь для здоров'я

Білий чай, з легким смаком та низьким вмістом кофеїну, стає все популярнішим. Дослідження розкриває його переваги та способи приготування.
Поєднання кави та магнію: небезпечні наслідки для організму

Поєднання кави та магнію: небезпечні наслідки для організму

Вживання кави може перешкоджати засвоєнню магнію, тому важливо дотримуватися паузи між їх споживанням.